腱鞘炎 症状

腱鞘炎の原因記事一覧

腱鞘炎になる原因で代表的なものとは?

誰でも一度くらいは経験したことのある腱鞘炎。動かすたびにひどく痛んで、治るまでの間、ずっとつらい思いをしなくてはならなかったことでしょう。腱鞘炎とは、読んで字のごとく、腱鞘付近の炎症のことですが、では腱鞘とは具体的にどこの部分でしょうか。腱鞘とは、手や足の腱周囲を鞘のように包んでいる部分で、滑液包と...

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育児中の腱鞘炎にならないための方法

腱鞘炎の原因の一つに育児があります。これは、赤ちゃんを毎日抱き上げたり、授乳したりすることで手首や指に負担がかかることで発症します。また、産後に出されるホルモンも関係しています。育児をする母親の半分近くが腱鞘炎になってしまうというデータもありますので、ここでは、育児における腱鞘炎の予防について簡単に...

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ピアノの弾きすぎが原因で起こる腱鞘炎

腱鞘炎はさまざまな反復動作をし続けることで、腱が酷使され、炎症が起こります。ピアノなどの楽器の練習は同じ姿勢で同じ動作を続けるために、腱鞘炎を引き起こしやすい環境といえます。遅れを取り戻そうと練習をすればするほど痛み、治りも悪くなっていってしまいます。また、一度痛めると「くせ」になってしまい、再発し...

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パソコンのやり過ぎで腱鞘炎になる人へ

IT技術の進化により、日本人の生活はかなり快適になったと思います。また、一家に一台はパソコンがあるのが普通になってきていますね。一日に何時間もパソコンを使う人も多いようです。ただし、最近はパソコンのやりすぎで腱鞘炎になる人が急増しています。これは、マウスのクリック操作やタイピングで同じ運動を何度も繰...

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テニスで腱鞘炎などの故障を予防するために

スポーツはしっかりと対策をしていても色々な事故、思いもよらない不慮の故障を招きやすいものです。テニスやゴルフなどボール以外の道具を使うスポーツは、クラブの持ち方などによって、腱鞘炎になる場合があります。負担にかからない正しい持ち方する、正しくボールに当てるなどの防御策をするのはもちろんですが、初心者...

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